最近の読書時間

最近読書時間を設けています。

寝る前の30分ぐらい。

良質な睡眠には寝る前にスマホを見ない方がいいと書いてあったので、枕元のスマホ置き場から変えようか考え中。

読みたい本を買う度に、SNSの正体不明な人の投稿が面白くて、全く読めず、どんどん積み本が増えていくので、その改善にもいいかなって思っています。